प्राण आणि मन यांचा विलय आवश्यक

जोवर प्राण चालत आहेत आणि मन जीवंत आहे तोवर ज्ञान कसे प्राप्त होणार? जो प्राण आणि मन यांचा विलय साधतो तोच मुक्त होतो. अन्य कोणीही नाही.
~ हठयोग प्रदीपिका (अध्याय चौथा)
विविध योगसाधनांचा सूक्ष्म अभ्यास केल्यास असे आढळते की त्यांचे उद्दीष्ट एकतर प्राणावर ताबा मिळवणे हे आहे किंवा मनावर ताबा मिळवणे आहे. कुंडलिनी योगमार्गावर या दोनही तत्वांवर हळूहळू ताबा मिळवला जातो. प्राणावर ताबा मिळवण्यास प्राणायाम हा मुख्य उपाय आहे तर मनावर ताबा मिळवण्यास ध्यान हा मुख्य उपाय आहे. अजपा साधनेत या दोनही प्रकारांचा सुंदर मिलाफ आपल्याला दिसून येतो. जोवर प्राण किंवा मन सूक्ष्म स्तरावर जागृत आहेत तोवर साधकाला समाधी अवस्था पूर्णत्त्वाने साधत नाही. जेव्हा प्राणशक्ति आणि मन:शक्ती आदिशक्तिमध्ये विलीन होतात तेव्हाच साधकाला मुक्ति मिळते.

लेखक : बिपीन जोशी
बिपीन जोशी हे संगणक सल्लागार, प्रशिक्षक, लेखक आणि योग-अध्यात्म मार्गदर्शक आहेत. त्यांची संगणक विषयक अनेक पुस्तके आणि लेख अमेरिका आणि इंग्लंड मधील मान्यवर प्रकाशकांतर्फे प्रसिद्ध झाले आहेत. मायक्रोसाॅफ्ट तर्फे त्यांना मोस्ट व्हॅल्युएबल प्रोफेशनल हा पुरस्कार देऊन गौरवण्यात आले आहे. त्यांनी लिहिलेल्या देवाच्या डाव्या हाती आणि नाथ संकेतींचा दंशु या पुस्तकांची आपली प्रत आजच विकत घ्या. त्यांच्याकडून अजपा योग विषयक मार्गदर्शन आणि प्रशिक्षण प्राप्त करायचे असल्यास अधिक माहिती येथे उपलब्ध आहे.

Posted On : 17 Nov 2014


Tags : विचार

Subscribe to our newsletter

Get monthly email updates about our Yoga and Spirituality articles as they get added to our websites.