व्हिडीओ : अजपा ध्यान

मनावर ताबा मिळवण्याचे अनेक उपाय आहेत पण त्यातील बहुतांशी उपाय साधनाला कठीण वाटतात. प्राचीन योग्यांनी असे शोधून काढले की जर श्वासावर ताबा मिळवला तर मनावरही आपोआप ताबा मिळवता येतो. याच तत्वावर आधारलेले अजपा ध्यान हा मनःशांतीचा एका सुलभ आणि प्रभावी उपाय आहे. अजपा साधनेचा नियमित सराव तुम्हाला प्रगाढ ध्यानावस्था प्रदान करेल आणि सुप्त आध्यात्मशक्तीला जागृत करेल. अजपा ध्यानाविषयीच्या ह्या छोट्या व्हिडीओमध्ये ध्यान म्हणजे काय? अजपा ध्यान पद्धतीचा उगम, परंपरा, अजपा ध्यान कसं करायचं? अजपा ध्यानाचे फायदे कोणते? अशा प्रश्नांची उत्तरे आपल्याला मिळतील.


        Read full article...

लेखक : बिपीन जोशी
बिपीन जोशी हे चोवीस वर्षांपेक्षा अधिक काळ संगणक सल्लागार, प्रशिक्षक, लेखक आणि योग-अध्यात्म मार्गदर्शक म्हणून कार्यरत आहेत. त्यांची संगणक विषयक अनेक पुस्तके आणि लेख अमेरिका आणि इंग्लंड मधील मान्यवर प्रकाशकांतर्फे प्रसिद्ध झाले आहेत. मायक्रोसाॅफ्ट तर्फे त्यांना मोस्ट व्हॅल्युएबल प्रोफेशनल हा पुरस्कार देऊन गौरवण्यात आले आहे. त्यांनी लिहिलेल्या देवाच्या डाव्या हाती आणि नाथ संकेतींचा दंशु या पुस्तकांची आपली प्रत आजच विकत घ्या. त्यांच्याकडून अजपा योग विषयक मार्गदर्शन आणि प्रशिक्षण प्राप्त करायचे असल्यास अधिक माहिती येथे उपलब्ध आहे.

Posted On : 14 Jul 2014


Tags : योग साधना ध्यान

Subscribe to our newsletter

Get monthly email updates about our Yoga and Spirituality articles as they get added to our websites.

  

Receive Weekly Updates